Блог

Безопасен ли е Л-Карнитинът?

Знаете ли, че:-През последните десетилетия Л-Карнитинът е една от най-често препоръчваните хранителни добавки от компетенти кардиолози?-До ден днешен не е установен нито един навреждащ ефект на л-карнитина върху ...

Непознатите полезни свойства на Л-Карнитина

Л-Карнитинът е субстанция, която помага на нашето тяло да превръща мазнините в енергия. По принцип той трябва да се произвежда в тялото ни, но доста често в недостатъчни  количества. Случва се и понякога да произвеждаме ...

Прием на Л-Карнитин за по-високи нива на тестостерона!

Преди години, постиженията на фитнес ентусиастите и спортистите по бодибилдинг са се постигали много по-бавно. Хората тогава не са познавали почти хранителните добавки и не са се възползвали от тях. Сега обаче е ...

Л-Карнитин и Омега 3 - убийци на излишните телесни мазнини

Карнитинът е може би най-използваната хранителна добавка за отслабване. Това е така, защото тя е напълно безопасна, има много други ползи извън отслабването, на добра цена е и най-важното – действа при правилна употреба ...

Каква е разликата между L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine?

Нека първо разясним какво всъщност представляват Л-Карнитин и Ацетил Л-Карнитин?Л-Карнитинът е напълно естествен елемент за нашият организъм, той е една от многото аминокиселини, които са част от градивната структура ...

Л-Карнитин прием - 8 известни "странични ефекта и действия"

Много хора се чудят дали приемането на л-карнитин под формата на хранителна добавка ще им навреди по някакъв начин. Имайки предвид, че л-карнитинът е може би едно от най-използваните средства в борбата с излишните ...

Научи всичко за Л-Карнитина - трета част

Ако сте от редовно посещаващите залата или пък имате нужда от малко допълнителна енергия за да съберете сили за тренировка е добре да включите допълнителния прием на л-карнитин в ежедневното си меню. Той спомага за ...

Научи всичко за Л-Карнитина - втора част

Нутриционисти и научни работници констатират, че общия ориентировъчен дневен прием на л-карнитин чрез храна е от порядъка на 100 до 300 мг, това важи за хора, които консумират ежедневно месо. Вегетарианците и веганите не ...